歯は大事！物忘れは歯から？

４月、新年度となりました。→し→４→今日は歯の知識。

歯は健康管理にとってとても重要です。

というのも歯垢が溜まったり、歯みがきの仕方の間違えで歯茎が下がったりし、歯並びが悪くなり噛み合わせが悪くなるかもしれません。

歯の噛み合わせが悪くなると、全身の力が抜けたり、認知症にもなる確率も数十倍上がります。

スポーツ選手がマウスピースをしているのをご存じですか？

マウスピースをつけているのは、力を最大限に発揮する為です。

食べ物をよく噛むことも重要です。よく噛むことは物忘れ防止につながります！

この機会に歯の検診をされたことのない方は一度してみてはいかがでしょうか？

私は歯科予防診断を３カ月～半年に１回は必ず行います。