自宅で出来るO脚矯正方法の紹介！

いままでO脚の原因やそれに伴う問題を様々、紹介してきました。 では、どうすれば改善しよくなるのか？ O脚は外側に体重がかかっていることが原因です。 ではどうすればいいのか？ それは足の親指の関節に医療用のテープを巻くことをおすすめします。 何回かきつくない程度に巻き、毎日取り換えてください。 これは外反母趾の方にもいいですよ！ それによって、親指に力が入り、内側に体重がかかるようになります。 ぜひ試してみてください！ 効果抜群です！