2016.02.29 02:43スムージーはいつ飲む？昨日驚きなことがわかりました。なんと・・・スムージーは朝に飲んではいけないみたいです。朝に飲むイメージが強いですよね？飲んでいい時間帯は夜、特にパセリ・セロリ・オレンジなどの柑橘系は飲むのはよろしくないです。理由は光毒性が強いからだそうです。飲んでしまうと老化が進むので注意が必要ですよ。予防整体マッサージサロン ハシドミでは、全コース半額...
2016.02.25 05:25ためしてガッテン！ふくらはぎと健康こんにちは！昨日、NHKでやっている「ためしてガッテン」が終了ということですがリニューアルされるみたいですね。健康知識をやってくれて、ガッテンしていたのでリニューアルと聞いて一安心です。その中で放送されていたふくらはぎを鍛えるとなぜいいのか？☟理由は第二の心臓とか、いわれていますが簡単に言うと下まで下がった血液を上げてくれるポンプの役割を...