歩いて足腰を鍛える

人は死ぬと動かなくなります。ですから人が生きるということは動くことです。動くことの基本は歩くことです。３０分以上歩く意識をしましょう！


美鍼灸マッサージ治療院　ハシドミ

（出張・ご訪問） 【美鍼灸マッサージ治療院　ハシドミ】 ご予約頂き、出張・ご訪問承っております。 所在地：豊島区 開業日2016年〜

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